هجدهمین دوره مسابقات والیبال قهرمانی مردان جهان با حضور 24 کشور در چهار گروه از هشتم شهریورماه آغاز می شود و تیم ملی والیبال ایران در گروه چهارم این رقابت ها به میدان خواهد رفت.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون والیبال، تیم ملی والیبال ایران در گروه چهارم مسابقات والیبال قهرمانی مردان جهان با تیم های ایتالیا، آمریکا، فرانسه، پرتوریکو و بلژیک همگروه است.
برنامه کامل رقابت های دور مقدماتی گروه چهارم به وقت تهران به قرار زیر است:

شنبه هشتم شهریورماه:
افتتاحیه رقابت ها
یکشنبه نهم شهریورماه:
ساعت 15:30، ایران – ایتالیا
ساعت 19، بلژیک – آمریکا
ساعت 22:45، پرتوریکو – فرانسه

دوشنبه دهم شهریورماه:
استراحت تیم ها

سه شنبه یازدهم شهریورماه:
ساعت 15:30، آمریکا – ایران
ساعت 19، بلژیک – پرتوریکو
ساعت 22:45، فرانسه – ایتالیا

چهارشنبه دوازدهم شهریورماه:
استراحت تیم ها
پنج شنبه سیزدهم شهریورماه:
ساعت 15:30، پرتوریکو - آمریکا
ساعت 19، ایران – فرانسه
ساعت 22:45، ایتالیا – بلژیک

جمعه چهاردهم شهریورماه:
استراحت تیم ها
شنبه پانزدهم شهریورماه:
ساعت 15:30، آمریکا – فرانسه  
ساعت 19، بلژیک – ایران
ساعت 22:45، پرتوریکو – ایتالیا

یکشنبه شانزدهم شهریورماه:
ساعت 15:30، فرانسه – بلژیک  
ساعت 19، ایران – پرتوریکو
ساعت 22:45، ایتالیا – آمریکا

تیم ملی والیبال جوانان ایران به منظور برگزاری اردوی آمادگی برون مرزی به بلغارستان می رود.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون والیبال، تیم ملی والیبال جوانان ایران خود را برای حضور در مسابقات قهرمانی آسیا آماده می کند.
این تیم در حال حاضر با هدایت دکتر فرهاد نفرزاده در اردوی آمادگی هفتم به سر می برد که تا 19 مردادماه ادامه دارد.
ملی پوشان جوان والیبال ایران بعد از این مرحله اردو سه روز استراحت خواهند کرد و سپس مرحله بعدی (هشتمین) اردوی آماده سازی خود را از 22 مردادماه در تهران آغاز می کنند.
تیم ملی والیبال جوانان 29 مردادماه با 14 بازیکن و هفت همراه راهی صوفیه پایتخت بلغارستان می شود تا ضمن دایر کردن اردوی برون مرزی خود در این کشور چند دیدار دوستانه و تدارکاتی با تیم جوانان بلغارستان داشته باشد.
هفدهمین دوره مسابقات والیبال قهرمانی جوانان زیر 20 سال آسیا از 25 مهرماه سال جاری به مدت 9 روز در بحرین برگزار می شود.
این رقابت ها با حضور 20 تیم در چهار گروه مقدماتی آغاز خواهد شد که تیم ملی والیبال جوانان ایران با تیم های هند، ترکمنستان، هنگ کنگ و قطر همگروه است.

تیم ملی والیبال جوانان ایران به منظور برگزاری اردوی آمادگی برون مرزی به بلغارستان می رود.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون والیبال، تیم ملی والیبال جوانان ایران خود را برای حضور در مسابقات قهرمانی آسیا آماده می کند.
این تیم در حال حاضر با هدایت دکتر فرهاد نفرزاده در اردوی آمادگی هفتم به سر می برد که تا 19 مردادماه ادامه دارد.
ملی پوشان جوان والیبال ایران بعد از این مرحله اردو سه روز استراحت خواهند کرد و سپس مرحله بعدی (هشتمین) اردوی آماده سازی خود را از 22 مردادماه در تهران آغاز می کنند.
تیم ملی والیبال جوانان 29 مردادماه با 14 بازیکن و هفت همراه راهی صوفیه پایتخت بلغارستان می شود تا ضمن دایر کردن اردوی برون مرزی خود در این کشور چند دیدار دوستانه و تدارکاتی با تیم جوانان بلغارستان داشته باشد.
هفدهمین دوره مسابقات والیبال قهرمانی جوانان زیر 20 سال آسیا از 25 مهرماه سال جاری به مدت 9 روز در بحرین برگزار می شود.
این رقابت ها با حضور 20 تیم در چهار گروه مقدماتی آغاز خواهد شد که تیم ملی والیبال جوانان ایران با تیم های هند، ترکمنستان، هنگ کنگ و قطر همگروه است.

تیم ملی والیبال زنان راهی اردوی برون مرزی تایلند شد

تیم ملی والیبال زنان ایران برای حضور در اردوی برون مرزی خود راهی بانکوک پایتخت تایلند شد.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون والیبال، تیم ملی والیبال زنان ایران خود را برای حضور در چهارمین دوره مسابقات جام کنفدراسیون آسیا که از 15 تا 23 شهریور 93 در کشور چین برگزار می شود، آماده می کند.
هفتمین اردوی آمادگی این تیم از 16 مردادماه آغاز شد که اردوی برون مرزی است و تیم ملی والیبال زنان با 14 بازیکن صبح امروز پنج شنبه از طریق فرودگاه امام خمینی (ره) راهی تایلند شد.
اردوی برون مرزی تیم ملی والیبال ایران تا 25 مردادماه در بانکوک ادامه خواهد داشت و ملی پوشان سه دیدار تدارکاتی و دوستانه نیز در این اردو با تیم ملی والیبال زنان تایلند برگزار خواهند کرد.

اسامی بازیکنان تیم ملی والیبال اعزامی به تایلند به قرار زیر است:
فرزانه زارعی، ندا چملانیان، مهتاب رحمانی، فرنوش شیخی، سودابه باقرپور، مهسا صابری، نجمه عابدیان، مهدیه خواجه کلایی، زینب گیوه، مائده برهانی، نگار کیانی، شکوفه صفری، الهام فلاح و سمانه سیاوشی.

سیما صدیقی به عنوان سرمربی، عباس برقی خامنه (مشاور فنی)، کامبیر یعقوبی (کمک مربی)، سمیرا محمدی (بدنساز)، سارا خدارحمی (فیزیوتراب)، ابراهیم ادیبان (آنالیزور) و فریبا سلیمانی به عنوان سرپرست ملی پوشان زنان را در این سفر همراهی می کنند.

چهارمین دوره مسابقات جام کنفدراسیون آسیا با حضور هشت تیم برتر آسیا برگزار می شود و تیم ملی والیبال زنان ایران در دور مقدماتی این رقابت ها با تیم های چین، ویتنام و کره جنوبی در گروه اول همگروه است. تیم های تایلند، قزاقستان، ژاپن و چین تایپه نیز در گروه دوم با یکدیگر رقابت خواهند کرد.

اززمان پیدایش والیبال تاکنون تکنیک سرویس نیز روند تکاملی بالایی پیداکرده است . امروزه سرویس نزد بازیکنان حرفه ای به یک حمله بسیارقوی وکارآمد تبدیل شده است .

انواع سرویسهای سریع باسرعتی بالغ بر80 کیلومتر برساعت اجرامیشوند .درهمه سطوح مسابقات تیمی که ازسرویسهای خوب بهره مند باشد 50درصد فاکتوربرنده شدن راداراست چراکه میتواندبااجرای سرویس موفق تاکتیک تیمی حریف رامختل کرده وبادفاع مناسب امتیاز کسب نماید.
 

تعریف سرویس:
سرویس ضربه ای است که توسط یک بازیکن وبایک دست درمحل مخصوص زده میشود تابازی شروع شود.
 

شرایط اجرای سرویس:
- حتما درمحل مشخص شده اجراشود (به قسمت آموزش قوانین مراجعه کنید)
- ضربه پس ازسوت داور اجراشود
- ضربه بایک دست زده شود
- خطاهای قانونی سرویس هنگام اجرای سرویس صورت نگیرد
 

انواع سرویس :
سرویس هارامیتوان ازجهات مختلف تقسیم بندی نمود ولی رایج ترین نوع تقسیم بندی به قرارزیراست:
1-سرویس ساده روبه تور
2- سرویس ساده پهلوبه تو
3- سرویس تنیسی روبه تور
4- سرویس تنیسی پهلوبه تور
5 -سرویس ژاپنی (هوک پهلوبه تور)
6 -سرویس چکشی یا موجی
7- سرویس چکشی یاموجی همراباپرش
8- سرویس پرشی

مطالبی درباره ی لیبرو

تغذیه برای ورزشکاران والیبال

نمونه ای از تمرینات پلیومتریک برای مربیان والیبال درجه (1)